En 100 g (Gramos) de Peces, cisco, en bruto hay 0.055 g de 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico.

filete onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Peces, cisco, en bruto

Peces, cisco, en bruto es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Peces, cisco, en bruto se enumeran a continuación.

Agua	78.93 g	78.93	g
La energía (calorías)	98 kcal	98	kcal
Energía (julios)	410 kJ	410	kJ
Proteína	18.99 g	18.99	g
lípido total (grasa)	1.91 g	1.91	g
Ceniza	1.2 g	1.2	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Calcio, Ca	12 mg	12	mg
Hierro, Fe	0.4 mg	0.4	mg
El magnesio, Mg	17 mg	17	mg
El fósforo, P	152 mg	152	mg
Potasio, K	354 mg	354	mg
Sodio, Na	55 mg	55	mg
Zinc, Zn	0.37 mg	0.37	mg
Cobre, Cu	0.072 mg	0.072	mg
El manganeso, Mn	0.067 mg	0.067	mg
El selenio, Se	12.6 µg	12.6	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.088 mg	0.088	mg
Riboflavina	0.1 mg	0.1	mg
La niacina	2.51 mg	2.51	mg
Ácido pantoténico	0.75 mg	0.75	mg
La vitamina B-6	0.3 mg	0.3	mg
El folato, el total de	15 µg	15	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	15 µg	15	µg
El folato, DFE	15 µg	15	µg
Vitamina B12	1 µg	1	µg
La vitamina A, RAE	30 µg	30	µg
retinol	30 µg	30	µg
La vitamina A, IU	100 IU	100	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.421 g	0.421	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.088 g	0.088	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.285 g	0.285	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.048 g	0.048	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.469 g	0.469	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.114 g	0.114	g
18: 1 indiferenciada	0.291 g	0.291	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.019 g	0.019	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.045 g	0.045	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.613 g	0.613	g
18: 2 indiferenciada	0.069 g	0.069	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.055 g	0.055	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.029 g	0.029	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.055 g	0.055	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.095 g	0.095	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.053 g	0.053	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.257 g	0.257	g
Colesterol	50 mg	50	mg
triptófano	0.213 g	0.213	g
treonina	0.832 g	0.832	g
isoleucina	0.875 g	0.875	g
leucina	1.543 g	1.543	g
lisina	1.744 g	1.744	g
metionina	0.562 g	0.562	g
cistina	0.204 g	0.204	g
fenilalanina	0.741 g	0.741	g
tirosina	0.641 g	0.641	g
valina	0.978 g	0.978	g
arginina	1.136 g	1.136	g
histidina	0.559 g	0.559	g
alanina	1.148 g	1.148	g
Ácido aspártico	1.944 g	1.944	g
Ácido glutamico	2.834 g	2.834	g
glicina	0.911 g	0.911	g
prolina	0.671 g	0.671	g
serina	0.775 g	0.775	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g

Nutrientes en Peces, cisco, en bruto